勝田マラソン [勝田マラソン]
遅くなりましたが、
昨日の勝田レポートです。
今回は仙台から友人Ａさんと
前泊でレースに臨むことにしました。
写真はホテルの最寄駅の水戸駅。
そして駅前の黄門様に一礼して完走祈願 (Θ人Θ).。oO
…
一夜明けてスタート1時間半前に勝田入り♪
写真の少し先がスタート地点。
辺りには勝田マラソンの歌が大ボリュームでかかっていました☆
まさに町を上げての歓迎です(＾＾)ノ
こちらの写真はゴール手前のゲート。
みんなここをくぐってゴールするのです＼(^_^ )
実は当日ソネットブログで知り合ったhimeさんと
お会いする約束をして、
himeさんが所属する「甘党ランナーズ」の
のぼりを目印にしていたのですが、
１０時頃から
二度ほどのぼりのところ行ってみたのですが、
運悪く人がおらず、
himeさんとお会いすることはできませんでした。
himeさん、タイミングが悪くてすみませんでしたm(u_u)m
肝心のレースですが…
結局当日になっても完全に足の痛みが引かなかったので、
自己ベストは狙わず、設定タイム3時間40分くらいが
現実的なラインかなと考えました。
キロ5分10秒ペースです。
でもまあ走ってみて、自分が無理なく走れる感覚でいけばいいかと。
そして、号砲☆
私はスタート地点から10m辺りからスタートしました。
初めの２分くらいは渋滞でスローな感じでしたが、
7、800mくらいから徐々に自分のペースに♪
初めの５キロは足の痛みもほとんど感じず、
なかなかいい感じで通過♪
思っていたより、だいぶスピードに乗って走れました(＾＾)
○5キロ 24分00秒
飛ばしすぎないように、
飛ばしすぎないように、
と自分に言い聞かせ、
また痛みのある左足の着地を
優しく優しくと心掛けつつ走りました。
10キロもいい感じで通過(^-^)
ちょっと飛ばしすぎか。
○10キロ23分12秒
この日の勝田は好天に恵まれぽかぽか陽気♪
10キロ辺りからなんだか眠くなってきて、
薄目を開けて半分寝るような感じで走り続けました(笑)Zzz....(Θ_Θ)
○15キロ 23分32秒
予想に反して、ずいぶんと順調だな
などと思っていたら、
16キロ辺りから左足が痛み出し(￣□￣;)!!
やむなくピッチピチのピッチ走法に変更。。。
路面のゆがんだところに着地すると痛くなりだし、
下を見ながらフラットなところを選んで走行。。。
カーブやコース取りなど横の動きをすると、
これまた痛いので、慎重に慎重に走り、
なんとかペース維持に努めました(－－；)
○20キロ 24分40秒
左足をかばって走っていたせいか
しばらくすると、
右足の前モモの筋肉が痛み出し、
途中から痛みのない走り方が分からなくなり、
いろいろ考えながらフォームを探りながら走行。。。(￣_￣ i)
○25キロ 24分43秒
ここからは左足をかばって走ったツケが
足全体に回ってきたようで、
足がオモオモになり、
次第に苦しい走りとなっていきました。。。
もはやペース維持は厳しい状況に(´д｀;)
○30キロ 24分59秒
30キロをすぎると、左足の痛みも尋常でなくなり、
リタイアが頭の中をよぎり始めました(＿ ＿；).。oO
周りにいる人全員に抜かれていき、
海辺に立って波が引いていくのを見ているようでした(･ω･;).。oO
○35キロ 26分42秒
とコロが、人生分からないもので、
35キロを過ぎた辺りから、
感覚が麻痺したのか何なのか
足の痛みがぴたっとやみ、
足のオモオモ感も消えうせ、
腹筋に力を入れて姿勢を正して走ると、
スピードを上げられるようになってきましたo(^-^o)
○40キロ 24分37秒
そのまままでペースを上げて
無事ゴールへ＼(；^O^)ﾉ
○2.195 10分30秒
正式記録、3時間27分12秒♪
自己ベスト更新はなりませんでしたが、
怪我を抱えた状態としては
できすぎの結果でした（＾－＾０）
怪我もたいして悪化せず、
記録も予想以上で、
めでたし、めでたし(=^・^=)
足が痛むなか、激走お疲れ様でした。
設定タイムを大幅に上回ると流石ですね。
by がんてつ (2010-02-01 22:28)
ああ〜、わざわざ来て下さったのに、申し訳なかったです。実はあのノボリの
真下ではなく、そこから真直ぐ４メートル程離れた所にシートを広げて陣地を
作ってました。回りはテントばかりで、その中にシートがぽつんとあったのは
覚えてますか。それなりに人数はいたと思いますが。でもシートの近くには
他の走友会のノボリが立ってて、逆に分かりづらかったかもしれないですね、、、
でも、陣地は分かってたけど、たまたま誰もいなかったのかな、、、
さらに私は、勝田に住む知人の家に伺ったりで、陣地へ行ったのは１０時２０分
くらいからでした。ホントにすみませんでした。お会いできなくて残念です。
次の機会はよろしくお願いします。
レースはナイスランです。お疲れさまです。速いのですね！
私には雲の上の存在のお方ですよ（＾＾）
by hime (2010-02-02 10:42)
目標を上回る結果、おめでとうございます！
日々の努力の賜物ですね～(^-^*)
とっても楽しいそうな大会！
出てみたいなぁ♪
by kummy (2010-02-04 21:05)
こんばんは。
フルは、未知の世界ですが3時間30分切りって、すごいんでない？
持久力もすばらいい。
体調が悪い中、大健闘ではないでしょうか。
さすがです。
by かもしか (2010-02-04 23:27)
がんてつさんへ
ナイス＆コメントありがとうございます♪
コメントが遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
何とか運良く完走できました。
まずは早く足の怪我を治したいと思います。
by コロ (2010-02-07 22:37)
himeさんへ
ナイス＆コメントありがとうございます♪
コメントが遅くなってしまい、申し訳ございません。
言われて見れば、テントが立ち並ぶ中
シートをひいてあるスペースがあったのは確かに覚えています。
あそこでしたか。
私の方で事前に連絡を取っておくべきでした。
でも、himeさんや甘党ランナーズのみなさんに
お会いする楽しみは、
次の機会までに取っておくことにします＼(^_^ )
また、よろしくお願いします。
by コロ (2010-02-07 22:42)
kummy さんへ
ナイス＆コメントありがとうございます♪
コメントが遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
レース直前に走りこんだ貯金が奏功して、
なんとか運良く走りきれた感じです。
今度は怪我に煩わされることなく
晴れやかな気持ちで走りたいです(＾＾)ノ
コースは適度に変化に富み、
思わず飛ばしたくなるところも何箇所かあり、
私的にはお薦めのコースです＼(^_^ )
by コロ (2010-02-07 22:48)
かもしかさんへ
コメントありがとうごさいます♪
フルは本当に長いです。
自分としても粘りましたが、
撃沈は突然やってくるので
運良く何とか走りきれたといった感じです。
私はかもしかさんのようなスピードがほしいです＼(^.^ )
by コロ (2010-02-07 22:52)
sallyさん、ナイスありがとうございます♪
by コロ (2010-02-08 00:51)
ご訪問＆コメントありがとうございました。
好記録おめでとうございます。
怪我を抑えたなかでのラン、苦しかったと思います。
おつかれさまでした。
by Ｈ Ｋｏｓｕｇｅ (2010-02-09 00:09)
Ｈ Ｋｏｓｕｇｅさんへ
ナイス＆コメントありがとうございます♪
コメントが遅くなりすみませんでした(謝)
何とか運よく走りきることができました。
次回(荒川)は怪我なく気持ちよく走りたいものですo(^-^o)
by コロ (2010-02-11 10:03)